市城投集团开展“学会调试让心放晴” 心理减压培训讲座活动

2020-04-21 08:44:26 点击：1182

近日，市城投集团邀请市委党校马克思主义基础理论教研室副主任刘燕屏为公司干部职工开展了一次别开生面的心理健康培训知识讲座。刘教授通过深入浅出的讲解、生动的事例,为大家讲授了如何健康地生活、有价值地生活,以及如何减轻压力、舒缓情绪、快乐工作。

压力来源于哪里？压力过大可能导致哪些身心问题？压力能带来哪些正面意义？刘教授引导干部职工深刻地认识到只要能把自己的负面想法改成正面积极的想法，就能够化压力为动力。

通过培训,干部职工们感受颇多,受益匪浅,达到了预期效果。市城投集团注重在快节奏工作下的员工关怀，后续会持续开设并引导员工参加情绪减压管理、沟通技巧、婚姻家庭、亲子教育等系列课程，营造“企业真诚关爱员工，员工关心企业发展”的和谐氛围。（人力资源部工会）

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市城投集团开展“学会调试 让心放晴” 心理减压培训讲座活动